通过光合作用，花卉能吸收二氧化碳，释放氧气，因此有利于人体健康。有些花卉还具有特殊的保健作用。如茉莉花玫瑰花有芳香开窍之功，可理气宽胸，预防心绞痛发作。米兰发出的幽香，能缓解哮喘症状。栀子花香可疏肝利胆，能预防胆绞痛。丁香花的香气可杀灭空气中的细菌，其杀菌力比石炭酸还强5倍。把仙人掌与电视机荧屏并排摆放，可减少电磁辐射所造成的健康损害。我国古代名医华佗用麝香、丁香等做成小巧玲珑的香囊悬挂在身上或室内，用来预防肺结核等多种呼吸道疾病。
    当前居室装饰热不断升温，室内空气污染日趋严重。为了寻求治理室内化学污染的方法，科学家建议：在室内栽种花草，可以有效清除化学污染物。如万寿菊、珊瑚花，能吸收氟化物；米兰、海桐，能吸收二氧化硫；吊兰、芦荟、非洲菊、金绿萝，能吸收煤气及家用电器、塑料制品等释放的一氧化碳和甲醛等有毒气体；常春藤、铁树、菊花等，能分解二甲苯及甲醛；铁树、雏菊等，可以消除由复印机、激光打印机释放的三氯乙烯；红鹳花能吸收二甲苯、甲苯和氨；月季能吸收硫化氢、苯酚、乙醚等有害气体。特别是一些叶片硕大的观叶植物，如一叶兰、龟背竹、绿萝、虎尾兰、发财树、蔓绿绒等，能吸收的有害气体更多。
    据美国观景设计者协会的专家测试，金边虎尾兰的每个叶片，平均在24小时里可吸收甲醛30毫克。如果在一间30平方米的房间里摆放6盆金边虎尾兰，5天内就能使室内甲醛消失。我国环保专家用3盆吊兰置于10平方米的卧室内，经过测试，证实3天内就能将室内的氯气和二氧化硫全部吸收。居室内的花草还有天然的调湿功能，使居室空气保持一定的湿度。
    总之，人们在家中养花赏花的过程中，可使全身血管处于舒展状态，令人神志安宁，怡然自得，进而增强人体的免疫力，所以有“养花者寿”之说。

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